在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 43.99克.
早餐: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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