在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
557 千卡
|
脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 52.24克.
早餐: Магнит Апельсин, Лузинская Крыночка Молоко 3,2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебодар Хлеб Суворовский, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|