在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 113.81克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. 午餐: Апельсин, Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 晚餐: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Freshsecret Морковь По-Корейски, Авокадо Авокадо, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|