在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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114.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 182.30克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Сулугуни. 午餐: Морской Коктейль, Цветная Капуста. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное . 小食/其他: Отруби, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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