在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 29.15克 | 碳水物: 131.06克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Добрый Сок Персик-Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Кунгурский Сосиски Молочные, Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|