在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Огурец (с Кожурой), Командор Закуска Корейская из Моркови, Бондюэль Горошек Консервированный, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. 晚餐: Село Родное Творог 2%, Семенишна Йогурт Черника. 小食/其他: Кальмар Сушеный, Карат Творожок с Клубникой, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Алтайская Буренка Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|