在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 54.91克.
早餐: ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Chicken Breast, Egg, Wakame Seaweed . 晚餐: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih, Chicken Breast, Sprouts. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Alfamart Buah Naga, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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