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dewinmd_
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2022年02月18日
dewinmd_的日记, 2022年02月18日
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在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月18日:
414 千卡
脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 36.30克.
早餐:
Telur Goreng, Ayam Kecap, Sayur Campuran, Nasi Putih.
更多的......
74 千卡
运动:
健身 - 11 分钟, Apple Health - 23 小时 和 49 分钟.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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