在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 97.03克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка "Баунти". 午餐: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлеты из Хека. 晚餐: Ратимир Ветчина из Индейки, Польский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Самбери Яйцо Вареное. 小食/其他: Maxler BCAA Powder, Лента Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|