在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 103.77克.
早餐: Ömür Kaşar Peynir , ВкусВилл Руккола, Пятерочка Банан, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Parmigiano Reggiano, Suntat Teigblätter Sac Yufka, Alpenfest Bauerngeselchtes, Краски лета Цукини, Лента Баклажан, Окей Перец Красный, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Milbona Молоко 1,5%, Ашан Помидор. 午餐: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, GutBio Bio-Lachsfilet. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|