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Jothika
日记
2014年06月9日
Jothika的日记, 2014年06月9日
Jothika的个人资料
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在2014年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
92.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年06月9日:
1734 千卡
脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 171.84克.
早餐:
Nabisco Oreo Chocolate Sandwich Cookie, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza.
午餐:
Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza.
小食/其他:
Keebler Coconut Dreams Cookies, Nabisco Oreo Chocolate Sandwich Cookie, Costco Oatmeal Raisin Cookie, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds.
更多的......
2529 千卡
运动:
家务 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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