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115.7 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: strawberries, EAS protien powder, saralee 45 calorie multigrain bread, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut creamer, land o lakes butter. 午餐: rockstar light vanilla, arbys. 晚餐: red potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: great value graham cracker, fruit and nut bar, breyers carb smart ice cream, apples. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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评论
Beautiful pictures! Congrats on the weight loss! Hope you have a safe trip and enjoy your day!
2011年04月14日 会员:: kcook323
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Thank you. :) And I hope you have a good day too! ^.^
2011年04月14日 会员:: Jada Petsch
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