在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. 午餐: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Табрис Салат Греческий. 晚餐: Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Табрис Салат Греческий. 小食/其他: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|