在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 139.61克.
早餐: Fried Egg, Bays Sourdough English Muffin, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Prime Rib, Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. 小食/其他: Fisher Salted in Shell Peanuts, Brim's Fried Pork Rinds, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Hillshire Farm Deli Carvers Oven Roasted Turkey Breast, Kwik Trip Eight Grain Bread. 更多的......
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稳定体重
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