在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 134.41克 | 碳水物: 134.71克.
早餐: Clean Drink Clean Drink, Majs Korn, Sojasås, Nötfärs 12%, Finkrossade Tomater, Kidneybönor, Grön Het Chili Peppar. 午餐: Clean Drink Clean Drink, ICA Rödlök Picklad, Fontana Tzatziki, Majs Korn, Sojasås, Nötfärs 12%, Finkrossade Tomater, Kidneybönor, Grön Het Chili Peppar. 晚餐: Råkostsallad, Grön linsgryta. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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