在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 142.45克.
午餐: Pepe Nero, Consilia Ricotta senza Lattosio, Barilla Mezze Penne Integrali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista. 晚餐: Pane Integrale al 100% Tostato, Spezzatino di Vitello, Piselli, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Insalatina Lattughino Verde. 小食/其他: Fragole, Fragole, Esselunga Mandorle Sgusciate. 更多的......
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稳定体重
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