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desanimador esse sobe e desce.
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78.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 78.04克.
早餐: Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca , Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Calabresa, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Milho Verde. 小食/其他: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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