在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2501 千卡
|
脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 384.50克.
早餐: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Delícia Bolacha de Nata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Banana Prata, Vitória Uva, Maçãs Fuji. 午餐: 002 - Sobremesa (Gelatina com LC caseiro), Brigadeiro, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Mingau de aveia 500, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Suco de Laranja Natural, Carrefour Rosca de Coco. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|