在2014年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2496 千卡
|
脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 122.54克 | 碳水物: 321.79克.
早餐: Pão Francês, Bolo de Milho, Maçã, Queijo Mozzarella, Piá Nata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 午餐: Carne de Panela, Aipim (Cozido). 晚餐: Panquecas de Sardinha. 小食/其他: Charge Chocolate, Pinhão Cozido, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana, Maçã. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|