在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 50.28克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: Банан, Грецкие Орехи, Фундук, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Киноа. 午餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Арабский Рецепт Хумус. 晚餐: Кокосовое Масло, La Espanola Pomace Olive Oil, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Питание Соевое Мясо. 小食/其他: Ne Moloko Соевое Молоко . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|