在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 104.29克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Яблочный Пирог. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Яблочный Пирог, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Перловка с Овощами. 晚餐: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Яблочный Пирог, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Перловка с Овощами. 小食/其他: Банан, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|