在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: Сырные сырники, Галичина Сметана 20%, Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Yarych Мария Цельнозерновая, Світоч Шоколад Чорний Та Білий З Журавлиною Та Льоном, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Салат из пекинской капусты, Картофельное Пюре, Голубцы из свинины. 晚餐: Norven Норвезький Оселедець, Hike Пиво. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Світоч Шоколад Чорний Та Білий З Журавлиною Та Льоном, Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|