在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 157.92克.
早餐: Frutti di Bosco, Naturella Mousse Magra, Cannella, Caffè, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Carote, Dimmidisì Minestrone di Verdure. 晚餐: Maionese, Purè di Patate, Antipasti, Alici Fritte, Ricciola, Baozi, Amor di Pane Grissini Classici, Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 小食/其他: Carote, Mela. 更多的......
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1745 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 健身 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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