在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 137.29克.
早餐: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Quesitos Light, Kellogg's Smacks, Caviar Katia, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 午餐: Hacendado Salsas Frescas Trufa, Noel Lacón Cortado a Manon, Carrefour Arroz Integral y Quinoa Roja, Guisantes (Congelados), Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Noel Lacón Cortado a Manon, Papa Cocida, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Huevo Cocido, Guisantes (Congelados). 小食/其他: Marmelad, Lotus Biscoff, Milbona Leche Condensada, Plátano, Hacendado Jamón de Pavo, Pechushki Katia, Zefir Katia, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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