在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 125.86克.
前早餐: Киви. 早餐: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 后早餐: Морковь, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. 午餐: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Урюк Лосось Терияки. 下午茶: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
稳定体重
|