在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 159.63克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Щавель, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Картофель, Куриный Бульон. 晚餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Bounty Bounty , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|