在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 37.13克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Сливочное Масло. 午餐: Куриный Суп Лапша, Картофель Тушеный с Мясом, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яблоко, Good Day Конфеты со Злаками, Bounty Bounty. 更多的......
|
稳定体重
|