在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 10.66克.
午餐: Queijo Parmesão (Duro), Calabresa, Prosciutto (Presunto Defumado), Morangos, Café, Salmão Defumado. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Morangos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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