在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 36.22克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Пшеничные. 午餐: Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Творог Обезжиренный . 小食/其他: Зеленый Чай, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофе, Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|