在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 159.80克.
早餐: SPAR Сырники. 午餐: Цветная Капуста Тушёная в Томате, Чебуреки с Куриным Фаршем и Творогом. 晚餐: Цветная Капуста Тушёная в Томате, Макароны Отварные, Останкино Сервелат Российский. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Азбука Крыма Кефир 1%, King Protein Isolate Protein. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|