在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 90.30克 | 蛋白质: 118.50克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, METRO Сыр Тильзитер, Шебекинские Макароны Вареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Milka Choco Cookie, Миндаль Миндаль, Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|