在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 34.62克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Nestle Honey Gold Flakes, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakso Aci. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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