在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Paroti Roti Isi Krim Meses. 午餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Jagung Rebus. 晚餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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