在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 134.31克 | 碳水物: 58.24克.
早餐: Fitness Formula Flex Joint, SNT Ultra Omega-3, Nutriversum Isopro, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. 午餐: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 晚餐: Zero Джем Абрикосовый, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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