在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 140.80克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Премія Тунец, Печеные Овощи. 午餐: Слойка (с Заварным Кремом), Лук, Мармелад, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тофу, Хлеб с Отрубями, Кофе. 晚餐: Своя Лінія Капуста по Корейски, Зеленый Листовой Салат, Вино Красное Сухое, Помидоры, Ашан Сьомга Стейк, Кускус (Вареный). 小食/其他: Кофе, Эклер, Club-Mate Club-Mate, Roshen Брауни. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|