在2014年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 119.38克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Streit's Matzo Crackers, Ground Beef (Cooked). 晚餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 小食/其他: Great Value Mixed Nuts, Harris Teeter Blueberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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