在2014年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 184.52克.
早餐: Canola Vegetable Oil , Egg, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Oroweat 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Keebler Coconut Dreams Cookies, Costco Chocolate Chip Cookie. 晚餐: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Cupcakes, Olive Oil, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. 小食/其他: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. 更多的......
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2477 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 健身器（慢的） - 18 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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