在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 10.46克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. 午餐: Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha. 晚餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Cereale Toast Integral. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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