在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 83.66克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 164.26克.
早餐: Banane, Äpfel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, DM Bio Basismüsli. 午餐: Semmel, Leberkäse. 晚餐: Buko Pikante Kräuter , Kohlrabi. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel, Edeka Triple Chocolate Cookies, Krüger Schoko Cappuccino, Weintrauben, Netto Quarki. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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