在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 221.68克.
早餐: OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bulk Powders Burro di Arachidi. 午餐: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine. 晚餐: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Tortillas. 小食/其他: Coop Cioccolato Fondente Extra. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|