在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 49.79克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Café. 午餐: Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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