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Ruhis的日记, 2014年06月8日

在2014年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月8日:
1345 千卡 脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 159.48克.   午餐: Kanamestari Broilerin Koipi. 晚餐: Vaasan Ruispalat, Pirkka Graavisuolattu Kirjolohifilee. 小食/其他: Nektariinit, Banaani. 更多的......
2754 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 驾驶 - 9 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Ruhis的体重历史


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