在2014年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 124.16克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 35.77克.
早餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. 午餐: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 晚餐: Bratwurst, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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