在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 138.39克 | 碳水物: 202.20克.
早餐: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. 午餐: ICA Currygryta med Kyckling och Ris. 晚餐: Majs Korn, Sojasås, Nötfärs 12%, Finkrossade Tomater, Kidneybönor, Grön Het Chili Peppar. 小食/其他: Malaco Gott och Blandat Salt, Con Amore Dark Chocolate 72%. 更多的......
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稳定体重
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