在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Яйцо-Пашот, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Сахар, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Аморе Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. 午餐: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Картошка Вареная. 晚餐: Соевый Соус, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Fish House Форель Слабосолёная, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|