在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 61.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 225.92克.
早餐: Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 午餐: Laranjas, Ovo Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 晚餐: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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