在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 152.22克.
早餐: Klepon, Tomat Merah, Selada Kol, Telur Rebus. 午餐: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayur Pakis, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Daun Labu Siam. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng Kentang. 小食/其他: Nabati Wafer Butter Caramel, Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Roma Marie Gold, Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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