在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко Семеринка, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Очень Важная Корова Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|