在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2120 千卡
|
脂肪: 94.83克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 185.98克.
早餐: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Простоквашино Мороженое Сливочное, Кофе с Молоком, Запеканка из лаваша с грибами и сыром.. 午餐: Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблочное Варенье, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|