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ChriKuh的日记, 2022年02月16日

在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 18.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月16日:
3001 千卡 脂肪: 122.07克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 375.58克.   早餐: Rasting Kalbsleberwurst, Spiegelei, Aldi Bio Schinken-Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. 午餐: Chicken Döner. 小食/其他: Choceur Rahm Mandel, Haribo Schnuller, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nappo Nappo, Cadbury Curly Wurly , Milky Way Milky Way Riegel. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

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